PSICOTERAPIA SEXUAL

¿QUIEN ACUDE?

Las personas que están convencidas en acudir para mejorar su vida sexual y de pareja, haciéndola más placentera, satisfactoria y completa (sana y feliz).
Aquellas personas que sientan que tienen que revisar su vida sexual.
Si tienen temores, culpas o miedos, si no sienten deseo, excitación, orgasmo, placer sexual, erotismo, si no pueden tener relaciones sexuales, autoestima, problemas con los vínculos con la pareja.

Si son hombres acuden por...
Problemas de erección, deseo, excitación, eyaculación precoz, disritmia (problemas con el ritmo de la pareja) dolor o simplemente para mejorar su vida sexual.

Si son mujeres acuden quienes...
Tienen problemas con el deseo, la excitación, lubricación, vaginismo (es decir imposibilidad de una penetración en la vagina) disritmia, problemas de ritmo con la pareja sexual. Problemas en la comunicación verbal, economía y por supuesto en la vida sexual.

¿POR QUÉ NO DEBEN TENER MIEDOS?

Los miedos al entrar a una terapia sexual son varios:
Personales, no querer trabajar con la sexualidad, no querer trabajar con el erotismo, no responsabilizarme de mi vida y mi erotismo.
No reconocer que se tiene algún problema sexual y que sólo uno mismo lo puede arreglar y si tengo pareja, me puede apoyar pero no arreglar.
Lo que digan los amigos, la familia y la sociedad, no tiene que tomarse en cuenta. Se puede tener una vida más placentera, más amable y feliz, porque la vida sexual sana esta llena de plenitud.

LOS DIFERENTES TIPOS DE TERAPIAS

• Terapia Individual
Se trabaja con la persona viendo su demanda de trabajo y se explora su vida para ver si hay elementos que ayuden a construir o reconstruir el psico erotismo sexual, es decir, la vida sexual sana y satisfactoria.

• Terapia de pareja

La pareja trabaja en conjunto, para mejorar la vida sexual que no se ha trabajado y que no funcionó desde el principio o que dejo de funcionar por razones de tiempo, de convivencia o de género.
Es un trabajo de crecimiento en equipo que enriquece mucho a la pareja y mejora su comunicación, su vida sexual, su afecto y su confianza.

• Terapia de grupo

Hay un grupo de hombres y otro de mujeres. En el grupo participan personas con diferentes disfunciones sexuales, lo interesante de estos grupos es que las personas no se sienten solas y las personas que pertenecen al grupo se indentifican y se apoyan. Es un grupo de crecimiento, en donde se ve que las causas y las formas de educarnos hacen que se den la mayoría de las disfunciones sexuales
Espejean y no se sienten únicas o únicos y se apoyan.

PUBLICACIONES

2009
Libro: "Sexo sin dolor"
Braun, Mónica y Aldana, Alma.
Editorial: Grijalbo

2008
Libro: "Sexualidad Humana"
Capítulo: "Psicología y Sociología del Erotismo"
Pag. 31
Recopilador: Dr. Arango Iván
Editorial: Manual Moderno

2007
Revista Toda Mujer
"Vaginismo"

2001
Xveme Congrès Mondial de Sexologie, Livre des resumes, Regimedia, France, 2001, pp 268.

2000
"Terapia Sexual Clínica, pesquisa e aspectos psicossociais", Revista, Consejo Editorial Internacional: Alma Aldana et al.
Instituto Paulista de Sexualidade, Vol III, No 1, enero a junio de 2000,
Sao Paulo, Brasil, 2000, pp 126.

1998
IX Congreso Latinoamericano de Sexología y Educación Sexual,
"Hacia la equidad en la diferencia", Libro de Resúmenes, Comité Organizador y Comité Científico, Ponencia: "Alternativas para una psicoterapia sexual en una perspectiva de género" , México, DF, 1998, pp 180.
" ¡Hablemos de Salud Sexual!, Manual para Profesionales de Atención Primaria de la Salud. Información, herramientas educativas y recursos",
"Módulo 4, VIH/SIDA y Enfermedades de Transmisión Sexual", Francisco Rosas y Alma Aldana, Ed. Organización Panamericana de la Salud y Asociación Mexicana de Educación Sexual, AC., México, DF, 1998, pp 86.

1997
Manejo Clínico de la Problemática Sexual, Libro de Resúmenes de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, AC.
Coordinadores, Eusebio Rubio y José Díaz Martínez,
Ponencia: "Anorgasmia Femenina", Alma Aldana, México, DF, 1997, pp 84.
Situación de las mujeres y el VIH/SIDA en América Latina. Instituto Nacional de Salud Pública. México, 1997, pp. 188.

1996
II Congreso Nacional de Educación Sexual y Sexología, "Sexualidad, Ciencia y Humanismo", Libro de Resúmenes, Comité Organizador,
Ponencia: "La Psicoterapia sexual en grupo; una alternativa para el tratamiento de las disfunciones sexuales: eyaculación precoz", Alma Aldana y R. Wilckermann, México, DF, 1996, pp 69.
VIII Congreso Latinoamericano de Sexología y Educación Sexual, Programa Final,
Ponencia: "Aspectos sociales y educativos de la sexualidad", Ps. Teresa Veraza, Dr. Rafael Freda y Dra. Alma Aldana, Montevideo, Uruguay, 1996, pp 62.

1994
"Antología de la Sexualidad Humana",
Tomo I, "La expresión homosexual del erotismo", Alma Aldana,
Tomo III, "La sexualidad y las enfermedades de transmisión sexual, Alma Aldana,
Ed. CONAPO y "Miguel Angel Porrúa", 1994, pp 885.

BIOGRAFIA

Soy una mujer del mes de enero, mis amores y pasiones son la sexualidad, mi pareja, mis amigos, el cine, el bosque, el mar, nadar, la ecología, viajar... el mundo me parece una maravilla.
Soy comunicóloga en la licenciatura y maestría. Educadora sexual y psicoterapeuta sexual y de pareja.
Me formé como educadora sexual y sexóloga, maestra, investigadora y asesora.
Actualmente soy candidata al Doctorado de Sexualidad en San Francisco, California.
Imparto cursos a público en general así como a escuelas de todos los niveles académicos y Universidades en México y alrededor del mundo a especialistas en psiquiatría, medicina y terapeutas familiares y de pareja.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

• Fundadora del Instituto Mexicano de Sexología en 1978, presidenta en 1985.
• Miembro Fundador de Ave de México.
• Segunda Generación de AMSSAC (Asociación Mexicana para la Salud Sexual, A.C.) 1984 Asesora, Maestra y Presidenta 1985 y 2000-2002.
• Miembro de AMSSAC Grupo Fundador de la FEMESS (Federación Mexicana de Educación Sexual y sexología, A.C.) y de su mesa directiva durante 6 años. Vicepresidenta de 1999-2001.
• Miembro Fundador de CAPSEX (Consejo de Acreditación de Profesionistas de Sexología) y presidenta desde su inicio, en 1998-2001.
• Miembro Fundador y Vice Presidenta del Grupo EMEPP (Especialidades Médicas Psiquiatrías y Psicoterapeutas) Psicoterapeuta sexual e imparto cursos de sexualidad todas las edades y orientaciones sexuales.
• Miembro Fundador y Maestra de CIEI ( Centro de Estudios Interdisciplinarios, A.C.) en el curso de Educación Sexual en la Facultad de Trabajo Social.
• Maestra del Diplomado de Comunicaciones en Sexualidad en el CUT (Centro Universitario de Teatro) InstitutoTecnológico de Monterrey.
• Coordinadora y Profesora del Diplomado en Sexualidad, Escuela Nacional de Trabajo Social, UNAM.
• Maestra en la Universidad Iberoamericana, Universidad del Mayab en Mérida, Yucatán Instituto de Psiquiatría.
• Diplomado de Sexualidad de AMSSAC.
• Formación de terapeutas sexuales de AMSSA.
• Curso para los residentes de Psiquiatría del Hospital Español.
• Cursos en el Grupo MEISI
• Psicoterapeuta Sexual de AMPAG
• Participación en Congresos Mundiales y Nacionales en Psicoterapia y Sexualidad Humana.
• Participación en Prevención e Investigación del VIH Sida en el mundo
• Profesora de la Sociedad Mexicana de Sexología Humanista Integral, SOMESHI, A.C.
• Profesora del Grupo Interdisciplinario de Sexología, GIS, A.C.
• Profesora de la Asociación Mexicana de Educación Sexual, AMES, A.C.
• Secretaria General de la Asociación Mexicana de Sexología, AMS, A.C.
• Fundadora y Profesora de Compañeros en Ayuda Voluntaria Educativa, AVE de México, A.C.
• Fundadora y Profesora del Instituto Mexicano de Sexología, IMESEX, A.C., 1979.
• Presidenta del Instituto Mexicano de Sexología, IMESEX, A.C.
• Profesora de Sexualidad y Sexo Seguro en Comunicación Intercambio y Desarrollo Humano en América Latina.
• Coordinadora de Sexualidad y VIH en Comunicación Intercambio y Desarrollo Humano en América Latina, CIDHAL.
• Coordinadora de Educación Continua en Posgrado, Escuela Nacional de Estudios Profesionales Acatlán, UNAM.
• Profesora y Fundadora de la materia de Sexualidad en Pedagogía, Escuela Nacional de Estudios Profesionales Acatlán.
• Curso de Sexualidad en el Tecnológico de Monterrey, campus Edo de México.
• Profesora de tiempo completo en el Tecnológico de Monterrey.

SOLUCIONES

DISFUNCIONES SEXUALES

Las disfunciones sexuales son problemas en el funcionamiento erótico de las personas que usualmente dificultan el desarrollo de una vida erótica plena, el establecimiento de los vínculos eróticos satisfactorios en las parejas y que frecuentemente, deterioran la autoimagen y la autoestima. Su origen puede ser biológico, psicológico o social. Las disfunciones sexuales son entendidas como síndromes y síntomas que puede padecer la persona.

HOMBRES
En la fase de deseo se da el deseo hipoactivo o inhibido (falta de deseo). *En la fase de excitación sexual problemas de erección; *en la fase de orgasmo, eyaculación precoz y anorgasmia. Trastornos por dolor, dispareunia, es un dolor que se puede dar en genitales, en cualquier fase de la respuesta sexual.

En los hombres la disfunción más frecuente es la eyaculación precoz, cuya causa tiene un origen generalmente social.

MUJERES
En la fase de deseo: deseo sexual inhibido o hipoactivo, trastorno por aversión al sexo. *En la fase de excitación sexual: falta de lubricación, trastornos del orgasmo, anorgasmia y trastornos por dolor o dispareunia, en cualquier fase de la respuesta sexual, y vaginismo.

En las disfunciones sexuales primero se descarta si hay organicidad causada por una enfermedad, problemas hormonales, un problema quirúrgico o consecuencia de medicamentos; y después, en la parte psicológica, se observa la historia de vida, ya que los acontecimientos podrían afectar la respuesta sexual causando una disfunción, *se identifican rasgos de carácter y trastornos de personalidad, aprendizaje por género en los que son educados hombres y mujeres de muy distinta manera, dándoles permiso a unos a ciertos comportamientos y a los otros reprimiéndolos. Esta parte social es la más delicada, porque es la forma en que se aprendió a ser mujer y a ser hombre, y, con respecto a la sexualidad, con miedos, culpas, que pueden ocasionar angustia. En muchas ocasiones en lugar de aprender y obtener la información sobre la sexualidad como algo claro, ameno, que se disfrute como parte de la vida y los genitales como parte del cuerpo, se aprenden mentiras, es decir, mitos y prejuicios que impiden el buen desarrollo de la respuesta sexual, y que son la causa de los problemas sexuales; especialmente a las mujeres se les educa con muchas culpas y represiones, lo cual impide su desarrollo psicoerótico sexual.

PROBLEMAS AFECTIVOS

Los problemas de vínculos, es decir, cómo está formada una pareja, si existeconfianza, seguridad y estabilidad, o si ésta es conflictiva, violenta o si la persona tiene problemas para establecer vínculos, si ha habido un duelo por una separación de pareja o por fallecimiento, o si la persona en su infancia, adolescencia o en el desarrollo de su vida ha sufrido abuso sexual o violación.

En las disfunciones sexuales hay que detectar si éstas son primarias o secundarias. Primarias, donde la persona no ha experimentado alguna fase de la respuesta sexual, es decir, deseo, excitación u orgasmo. Secundario, sí ha experimentado alguna fase de la respuesta sexual, pero por alguna razón biológica, psicológica o social o afectiva, dejó de experimentar a nivel orgánico y psicológico el deseo, la excitación y el orgasmo.

PREVENCION

VIH.

A la terapia sexual suelen llegar hombres y mujeres heterosexuales muy jóvenes que han empezado su vida sexual, asustados, para ver si han contraído VIH/SIDA y se les da información, se les envía a hacer la prueba correspondiente, si ésta es negativa o positiva, se les enseña a tener relaciones sexuales sin riesgo, es decir de sexo seguro y con condón.

Los chicos homosexuales muchas veces vienen a saber cómo prevenir y qué técnicas utilizar en su vida sexual para no ser infectados de VIH, en muy pocas ocasiones las mujeres, y menos las mujeres lesbianas, acuden para informarse de cómo protegerse del virus.

Hoy en día el papilovirus, por falta de información está causando muchos problemas de salud en las mujeres, quienes por lo general no acuden a prevenir sino cuando ya están infectadas y tienen mucho miedo de ejercer su sexualidad nuevamente.

En el tema de prevención, además de hablar del VIH/SIDA y el papilovirus, solemos hablar de todas las infecciones de transmisión sexual y cómo prevenirlas: sífilis, gonorrea, cándida clamidia, por mencionar algunas. Por lo general se les proporciona material bibliográfico e información. Si es necesario se les manda al ginecólogo o al urólogo a realizarse pruebas de laboratorio, y a participar en un taller para prevenir las infecciones sexuales, o se les explica en el consultorio, haciéndolos conscientes de que la sexualidad tiene que ser placentera, con responsabilidad, sin riesgos, y que la única persona a quien se puede cuidar es a uno mismo. Si las personas se victimizan de "mi pareja me infectó", se les enseña a ser responsables de sí mismos o de sí mismas y se trabaja con la autoestima.

Se ha visto que las personas que se ponen en riesgo ante las infecciones sexualmente transmisibles, suelen tener una baja autoestima.

CONSULTA

HETEROSEXUAL

La pareja hombre-mujer suele acudir a consulta porque uno de los dos o ambos, presenta alguna disfunción sexual. También la pareja suele asistir por problemas de comunicación, de acuerdos, de infidelidad, celos, desconfianza, problemas con la economía, el trabajo doméstico, el embarazo, el cuidado de los bebés, la educación de los hijos, cuando los hijos se van.

Ojalá las parejas asistieran antes de formalizar su relación para ayudarles a hacer acuerdos y construir su nueva situación con las necesidades y expectativas de ambos. Muy pocas veces han acudido parejas a una terapia para establecerla y da muy buenos resultados. Los pacientes que han acudido a terapia se encuentran entre los dieciocho y los cincuenta y siete años de edad. El 52% la atención es solicitada por mujeres y un 48% por hombres. Las personas de mediana edad muchas veces acuden porque no saben si continuar con la relación, ya que ésta se ha convertido, en algunos casos, en una rutina, una costumbre sin sorpresas ni pasión, ya se han acostumbrado a ella; o por baja de deseo; la mayoría de las parejas jóvenes acuden por una disfunción sexual o por problemas de comunicación verbal y corporal. Es frecuente encontrar en las parejas problemas de infidelidad por aburrimiento de la relación o por llamar la atención del otro, o simplemente experimentar algo nuevo.

El porcentaje entre hombres y mujeres actualmente es el mismo.

HOMOSEXUALIDAD (de hombres y mujeres)

El hombre que ama y desea a otro hombre generalmente consulta por problemas de aceptación: cómo salir del "closet", cómo hablarlo con su familia, la manera en que puede conformar una relación estable, en otras ocasiones también, por problemas de disfunción sexual. *En algunos casos acuden a consulta, padres que tienen un hijo homosexual y vienen a que se les "cure" y en otros casos vienen a hacer como un duelo, asumir y aceptar a su hijo y sus relaciones. *Las parejas de hombres que vienen a terapia por cuestión de género les es más difícil construir sus vínculos.

En las parejas de mujeres, generalmente vienen a consulta por cuestiones de género, les cuesta trabajo comunicarse abierta y claramente, hacer vínculos no codependientes y con buena autoestima, sin buscar la imagen de la madre; algunas de ellas vienen a consulta por relaciones destructivas o por problemas de deseo.

BISEXUAL (hombres o mujeres)

Suelen solicitar terapia por aceptación, para salir del "closet" ante heterosexuales y bisexuales porque son rechazados por los dos grupos, también vienen por problemas en la pareja y disfunciones sexuales. Se tiene el mito de que una persona bisexual sostiene relaciones con un hombre y con una mujer simultáneamente, pero sus relaciones son con la persona que tiene cualidades físicas, intelectuales, culturales y de hábitos que les atrae, sin importar tanto sus genitales o su sexo biológico. En ocasiones, si son muy jóvenes, se trabaja con los padres y la familia.

TRANSEXUAL

El paciente transexual por lo general se sabe una persona que está atrapado en el cuerpo de otro sexo. Por ejemplo: si su identidad es de hombre se siente atrapado en el cuerpo de una mujer y viceversa. Este tipo de paciente generalmente no llega con dudas, sino con certezas. Este tipo de terapia es de las más largas y complicadas, ya que hay que ver su historia de vida, su experiencia sexual, si no tiene algún problema psiquiátrico, psicológico, por lo cual debe ser tratado con un equipo interdisciplinario, esto es, por un terapeuta sexual, un psiquiatra, un endocrinólogo y el cirujano; y se le acompaña en su proceso legal de cambio de identidad jurídica.

TESTIMONIOS

Te conozco desde hace 22 años, y siempre te he visto muy profesional, eres una persona muy comprometida en tu trabajo.

Dedico unas palabras a Mi Maestra, a la pionera, emprendedora de proyectos, entusiasta, pero sobre todo, Mujer. Mis más grandes felicitaciones para ti por todos tus logros y tu amplia trayectoria. Yo creo que algún día la vida te dará para escribir tus memorias. Ha sido un gusto trabajar contigo, ojalá podamos tener más proyectos, lo que nos falta es tiempo.
Con cariño de tu colega y amiga...

Ser Amiga, Colega y compañera de ideales de Alma durante mas de 20 años me ha permitido caminar al lado de una mujer que ha luchado por la vida, por la inequidad y la razón de vivir de ella y otros con quienes brazo a brazo ha entregado sus días y noches para acompañar, de igual a igual a un compañero que ha muerto por VIH, que a otro que ha sido asesinado y/o perseguido por optar la diferencia.

Conozco al la Dra. Alma Aldana desde hace más de 10 años, cuando por primera vez la visité por motivos de anorgasmia... Fue muy difícil al principio.
Yo tenía que contar mi vida a una desconocida, tenía miedo, pena y muchisísima angustia, debo mencionar que no acudía conAlma por mi propio pie, prácticamente mi novio me obligó, ahora se lo agradezco profundamente.
Tuvo que pasar mucho tiempo antes de ver resultados con mi problema, hubo de todo, desde la práctica en pareja, hasta conmigo misma, fue increíble la experiencia, gracias a Alma rompí tabúes conmigo y sobre todo con mi cuerpo.
Aprendí a conocerme mejor y a saber que es lo que me gusta y disfruto, no tengo prejuicios sexuales y ya nunca más volveré a tener pena de mi sexualidad o mi cuerpo.
Muchas gracias al... Te quiero mucho y cambiaste mi vida para siempre.

Escuché a Alma en la radio, y me gustó mucho su visión acerca de la sexualidad, Así que platiqué con mi pareja y le comenté si quería ir a una consulta para que alguien nos orientara en nuestra relación lésbica. El primer día fue difícil, ya que nunca habíamos platicado con nadie. Después de un tiempo nos sentimos muy a gusto porque Alma resolvió todas nuestras dudas y la verdad me sentí muy cómoda, pude expresar todo lo que sentía.
Alma me calmaba mucho cuando tenía un problema y me ayudaba a solucionarlo. Mi relación en pareja ha seguido, y creo que el que hoy, estemos juntas, se lo debemos en gran parte a Alma.

Pensé que me estaba volviendo loca, ¡me había enamorado de una mujer!
No lo quería aceptar, esto tenía que ser un error, una mala decisión, una aberración, ¡que asco!... y así pasó el tiempo, nada cambiaba seguía teniendo relaciones con la mujer de la que me había enamorado... ¡mi cabeza iba a estallar!
Sabía que necesitaba ayuda, y afortunadamente llegué con Alma. Me tomó mucho tiempo y muchas consultas para aceptar mi preferencia sexual. Alma me entregó su profesionalismo y yo le entregué todos mis conflictos.
Hoy llevo 12 años con la misma mujer de la que me enamoré y soy una mujer muy feliz.
¡Gracias Alma!

Soy un hombre que le gustan, desea y ama a los hombres. Tengo 40 años. He estado en psicoanálisis por 10 años, mi psicoanalista me pidió que no tuviera relaciones con hombres y que intentara con las mujeres. Intenté con las mujeres y no pude, lo peor es que ahora no puedo ni con hombres ni con mujeres.
Soy diseñador de modas y el psicoanalista me pidió que cambiara de carrera a una más masculina. Por supuesto que mi familia y amigos no saben nada, me aterra que me vayan a correr o a quitar la palabra. Nunca se los diré.
Así llegué al consultorio de la dra. aldana. comenzamos a trabajar en mi autoestima, después en mi carrera y la auto aceptación de mi orientación sexual.
Ahora vivo plenamente mi sexualidad y mi amor. He conocido hombres que ahora son mis amigos y vivo plenamente mi sexualidad y amor.
Tengo pareja y vivo por fin en nuestra casa, mi sexualidad ahora es plena, desperdicié 10 años de mi vida, los 30's, pero ahora soy muy feliz y puedo decirle a la gente si lo considero, que soy gay. Aprendí a utilizar el condón para protegerme.

Fuimos a terapia de pareja por desacuerdos de los tiempos de relaciones sexuales. Yo quería tener mas frecuente las relaciones sexuales y el chico con el que salía menos, me sentía no deseado. Ahora, él es mi pareja y tenemos excelentes relaciones sexuales.
Yo no quería tener una pareja estable. Ahora hemos cumplido 7 años en terapia y nos casamos en la delegación, ejercimos nuestro derecho a la ley de convivencia. Nos acompañó nuestra familia, amigos y amigas de todas las orientaciones sexuales.
Es muy tranquilizante poder vivir siendo lo que somos y con el respeto de todos.

Cuando acudí a la terapia de grupo para eyaculadores precoces, tenia mucho miedo, era el más joven y el único gay. No quería decirle a nadie, así que hablaba de la pareja sin ponerle nombre. Después me dió confianza el grupo y hablé de que sentía que era gay pero no estaba muy seguro. Había tenido relaciones con mujeres y una con un hombre.
En la terapia de grupo arreglé lo de la eyaculación precoz y después acudí a terapia para la aceptación de mi homosexualidad.
Tengo ya 5 años con mi pareja él es publicista y yo pintor, hemos ido de beca y estamos felices.

Tuve una pareja por 5 años mujer, fue una relación muy tormentosa con mucha violencia verbal y de actitudes. a mi pareja le dió cancer y murió, se descuidó, no pudimos vivir juntas nunca, jamás nadie supo lo que eramos, no la pude ir a ver al hospital ni a su funeral. Su familia me detestaba, ahora sé por su familia, que tuvo otra relación clandestina con otra mujer. Llegué al consultorio de la doctora Aldana, sintiendo que no valía la pena vivir. Sólo me queria morir.
Hemos trabajado el duelo, que me costo mucho trabajo, la autoestima, la aceptación de mi orientación sexual, la victimización y la co-dependencia.
A hora llevo un año que murió mi ex pareja y ya puedo trabajar, tengo amigos y amigas y mi familia sabe. tengo que fortalecerme y encontrar a la pareja adecuada para poder vivir plenamente mi sexualidad de lesbiana.

Soy una mujer de 62 años que rechazaba completamente la homosexualidad, tengo 2 hijas y tenía un hijo. Acudí con Alma para ver si podía curar a mi hijo. Me di cuenta de que no era una enfermedad y que era una orientación sexual como la mía, me costó mucho trabajo entenderlo, después la volví a ver, ya que mi hijo se infectó de VIH, en aquel entonces no había mucha información, nada en comparación de hoy.
Comprendí que era el VIH y como apoyar a mi hijo, al año él murio de VIH, me siento tranquila ya trabajé el duelo y por supuesto que pude aceptar a mi hijo ahora como con su ex pareja y me habla de lo que vivieron juntos, me hubiera gustado acompañarlos en todas esas vivencias. Mis hijas estan muy agradecidas de lo que he cambiado aceptando mi propia sexualidad.

Llegué al consultorio de la doctora Aldana por recomendación de otro terapeuta, estaba ya casada con el que ahora es mi pareja nos dimos cuenta que teníamos muchos problemas sexuales y de comunicación, casi perdemos la relación, yo no queria tener relaciones sexuales, no se me antojaban y no gozaba nada, es más, me molestaban e incomodaban.
Ahora sé que de niña sufrí abuso sexual que he tenido que trabajar, también trabajé la mejor forma de comunicarme con mi pareja y me dí cuenta que desconfiaba de todos y de él en particular, ahora nos llevamos muy bien, mi sexualidad es plena, me excito y tengo orgasmos, estamos planeando ya tener un hijo.

Descubrí que mi esposa me era infiel. Mi autoestima y mi deseo por cualquier mujer se fueron abajo, fue lo más doloroso del mundo, ahora seguimos juntos fue muy difícil perdonar y trabajar mi autoestima y mi deseo. Estamos felices y queremos viajar mucho.

Amigos voluntarios educadores ave de México.
Conocí a Alma en un curso en ave en Coyoacan, me encantaban sus clases, al terminar el curso decidí ir a psicoterapia sexual para mejorar mi sexualidad. estoy impactada esto es muy intenso crei que tenía lo mejor y no, ahora sé que la sexualidad y el erotismo son muy intensos y fuertes, esto me ha acercado mucho con mi pareja, él esta fascinado. Vivimos de una manera muy diferente nuestra sexualidad.

Yo gay y con pánico del vih-sida no me relacionaba con nadie, a veces aceptaba fajes pero se enojaban los chavos porque los detenía. Aprendí todos los juegos sexuales y el buen uso del condón. Ahora tengo una sexualidad plena y sin temor al vih y a nada, es plena.

Tenía apenas cumplida la mayoría de edad, fui a terapia porque mi madre me quería curar de mi lesbianismo, le habló por teléfono a la madre de mi pareja. Mi madre me descubrió imprimiendo mis correos y mis chats, eso le llevó a la doctora para que me curara, mi madre no quedó muy contenta con el resultado, pero vivo sin culpas y espero terminar mis estudios y trabajar para independizarme. Mi madre acudirá a terapia también ya que quiere aceptar esto, me encerraba con llave y me quitó el celular, me llevaba a la escuela y pasaba por mí, era una cárcel. Ahora vivo plenamente y recuperé la relación anterior. Gracias.